NEW! NUOVO CORSO YOGA DA GENNAIO!

Il martedì dalle  16.00 alle 17.30 e il mercoledì dalle 19.30 alle 20.45 un nuovo corso di YOGA BASE per principianti !!!
Lezione prova: martedì 14 e mercoledì 15 gennaio 2019 negli orari sopra indicati
Modalità: 15 incontri
Costo : €130
L’iniziativa è rivolta ai Soci Arci.

Per maggiori informazioni, contattare la Segreteria organizzativa da lunedì a giovedì, ore 09.30 – 12.30 e 14.30 – 18.30 al numero 0341365580 oppure via mail: corsi@edupoplecco.org

 

Il Corso
Si propone l’apprendimento base di una disciplina indù che si basa su esercizi e posture di scioltezza fisica, respirazione controllata e consapevole.
La parola Yoga deriva dalla radice sanscrita yui che significa unire, legare, congiungere e concentrare.
La sua pratica permette all’essere umano di raggiungere e mantenere la pace interiore e una buona salute psicofisica.

L’insegnante
Francesco Bertoli insegnante di yoga; diplomato presso l’istituto di formazione della Federazione Italiana di Yoga quadriennio 2008-2012; iscritto regolarmente all’albo federale degli insegnanti di yoga.